Graines de chia noir - VracVous ne pourrez plus vous passer des graines de chia une fois que vous aurez dcouvert quel point elles sont bonnes pour vous et faciles utiliser. Lorsquelles sont sches, elles ne gotent pas beaucoup, mais lorsquelles sont trempes, elles absorbent le liquide et deviennent charnues et sucres. Elles sajoutent trs bien aux repas sals et sucrs. Ces minuscules perles noires (similaires des graines de pavot) peuvent tre manges entires, moulues ou trempes