BONOMO, Ingeborg Bosch: Illusions : Comment se libérer des émotions destructricesBeaucoup de nos troubles motionnels reposent sur des illusions qui nous empchent de surmonter les difficults et de profiter de la vie. Les comportements de survie que nous adoptons presque toujours inconsciemment, qui nous taient pourtant fort utiles dans notre enfance, dtruisent les adultes que nous sommes devenus. Par consquent, nous refoulons trop de sentiments pnibles et nous souffrons plus que ncessaire. Heureusement, l'auteur nous aide remdier